“Eu comecei aos 25 anos”

30123626ac73fe9765fd46a0a782ff9b158c00

Por Paula Albino

Quando criança dei minhas primeiras pedaladas (ainda com as rodinhas) mas não me motivei e cresci sem saber andar de bicicleta. Nunca parei para pensar sobre isso, achava que não faria falta.

No último ano comecei a perceber que estava perdendo oportunidades de boas experiências pelo fato de não saber andar. Muitas pessoas usam bicicletas em Belo Horizonte para passear, na Pampulha você pode alugar e passar uma tarde agradável pedalando em volta da lagoa, as ciclovias estavam se tornando realidade e um passeio de bike em um dia ensolarado parecia ser uma delícia! Prometi para mim mesma que esse seria um item da minha “lista de ano novo”. Comecei a pensar em comprar uma bicicleta para mim quando ganhei a minha primeira como presente de Natal do namorado. Ele disse: “Esse presente vai mudar sua vida”. E como mudou.

Assim que a bicicleta estava na minha frente tudo que eu queria era sair andando com ela. Tentava me equilibrar de todas as formas, dar a primeira pedalada e em todas as vezes eu desequilibrava. Estava com o banco baixinho para apoiar os pés no chão e me sentir mais segura. Parecia ser tão fácil vendo as pessoas andar. Procurei sobre o assunto em blogs, vídeos no youtube e descobri que existe (e muito) adultos que não sabem andar de bicicleta e que qualquer pessoa de qualquer idade consegue aprender.

Tentei várias vezes, todas em lugares planos. Um pouquinho todo dia fui tomando confiança e em pouco tempo… Consegui! Sai pedalando e pude sentir o ventinho no rosto. Era melhor do que eu imaginava. Sem segredo, apenas o impulso, o movimento das pedaladas e você não esquece nunca mais :)

Não parei de aproveitar a minha bike desde então. Passeio em praças, estou descobrindo as rotas e ciclovias, vou na Lagoa da Pampulha andar com o namorado e ainda levamos o bichinho de estimação para andar junto (ele adora acompanhar). São muitas as oportunidades de conhecer novos lugares na sua cidade, de ter uma vida mais saudável e de aproveitar os dias bonitos. Fico orgulhosa por ter aprendido e por não ter perdido mais tempo sem aproveitar esses dias.

Encorajo (e ajudo!) quem não sabe a aprender.

Vale muito a pena!

PdSA no mês da mulher!

Após longas férias, estamos de volta e preparando uma edição super especial para comemorarmos juntas o Dia Internacional da Mulher. Faremos um passeio pelo charmoso Bairro Santa Tereza! Vista-se da forma que se sentir mais confortável e bonita e traga suas amigas, mães, filhas, tias, sobrinhas para  pedalar conosco!

Mas que dia e onde vai ser?

Dia: 09/03 (sábado)
Local: Praça Duque de Caxias – Santa Tereza
Horário: 15:30

flyer-1

 

7º PdSA – Edição de Dia das Mães

Chegou mais um esperadíssimo Pedal de Salto Alto! Esta será uma edição especial em comemoração ao dia das mães.

Pedalar é uma delícia. Pedalar junto com alguém é um presente… Este é mais um passeio onde todas serão bem vindas, não importa a idade, nível de experiência ou preparo físico. O importante é ir, se divertir e conhecer gente nova.

Esta pode ser mais uma opção de programa para passar tempo junto com a sua mãe, filha, tia ou até amiga do coração que faz as vezes de mãe hora ou outra. Chame estas pessoas queridas, coloque uma roupa em que você se sinta bonita e confortável, se enfeite com um sorriso e vá nos encontrar!

Dia: 12/05, sábado
Horário: 15h
Local: Praça da Liberdade – perto do coreto

6ª Edição do PdSA em vídeo

O Pedal de sábado foi uma delícia! Quase 50 mulheres (e menininhas!) juntas embelezando as ruas e ciclovias da cidade. Agora aos poucos vamos mostrar pra você como foi um dia especial.

Começamos com o vídeo lindo que a Keka, Raquel Couto, fez com muito carinho. Muito obrigada, Keka!

Agradecemos a cada uma que esteve presente e pode nos presentear com mais uma edição do Pedal de Salto Alto. Sem vocês esse movimento não poderia acontecer.

Ouça as meninas!

Tivemos a honra de participar ontem de duas entrevistas em rádio para contar um pouquinho mais sobre o projeto do Pedal de Salto Alto. De manhã A Simoni representou o PdSA na CBN-BH e de noite no Programa Esportes Pelo Ar da Rádio Inconfidência, Marcela, Karine e Simoni foram muito bem recebidas e deram uma longa entrevista que ficou muito legal!

Você pode conferir o segundo programa no link abaixo ouvindo online ou fazendo download.
http://www.4shared.com/embed/1225779198/3467bbe9

Às Mulheres Maravilha

Pedal de Salto Alto deseja um feliz dia internacional da mulher

Toda mulher tem um potencial para Mulher Maravilha dentro de si. Ocupando a rua lindamente sobre a bike, com vento no rosto, ganhamos coragem, descobrimos uma força que estava escondida em algum lugar e a cada metro vamos conquistando um novo espaço, um novo mundo e sonhos novos.

Já houve um tempo em que a mulher era considerada frágil demais para pedalar, não tão boa como o homem para trabalhar fora, inadequada para governar. Os tempos mudaram, ocupamos muitas da funções antes masculinas, mas ainda há muito a fazer.

Hoje queremos não só parabenizar cada mulher por um dia especial, mas também lembrar que a mudança depende de você e que não existe sonho ou plano que não seja possível.

Ciclovia no Barreiro

Ó a gente logo ali atrás do prefeito.

Tivemos o privilégio de participar no último sábado da inauguração da nova ciclovia do Barreiro na avenida Afonso Vaz de Melo cumprindo mais uma etapa do programa PedalaBH. Nós estivemos lá junto com os ciclistas do Mountain Bike Barreiro. Este nova ciclovia tem 2,20 km de extensão.

O interessante de tudo é que as ciclovias estão realmente sendo planejadas de forma que seja facilitado o acesso à outras formas de transporte. Algumas estão mais próximas de estações do metrô e a do Barreiro começa na estação de integração de ônibus onde, segundo o prefeito, também será a estação de metro do bairro.

Veja como foi num vídeo no site da PBH. Aparecemos numa pequena entrevista. A tv Alterosa  também fez uma matéria mostrando como pedestres e motoristas ainda não se acostumaram a respeitar o espaço que é reservado aos ciclistas.

Conheça as outras ciclovias de Belo Horizonte:
• Via 240 – liga a ciclovia da avenida Saramenha à Estação BHBus São Gabriel. Tem 2,20 km
• Savassi – Liga a avenida Professor Morais ao Centro de Especialidades Médicas. Tem 2,80 km
• Américo Vespúcio – Conecta as avenidas Antônio Carlos e Carlos Luz. Tem 2 km
• Boulevard Arrudas – Liga a avenida Barbacena à avenida Carijós. Tem 1,1 km